葛森疗法中咖啡灌肠法的操作指南
注意：有机咖啡灌肠已经被作为日常肠道保健被广泛应用。本文中提到的原则是癌症病人在治疗过程中需要遵循的。健康或者亚健康人群仅作参考。
咖啡灌肠起源于第一次世界大战。在一战中德国医生用这个方法代替使用吗啡来减少伤员的疼痛。年时，德国的马克思?葛森医生将其作为重要的肝脏排毒手段引入他的著名的“葛森疗法”中，成功的治愈了多种即使是当代医学也无法攻克的慢性退行性疾病，包括糖尿病，各类肝炎，肝硬化，骨髓炎，高血压，心脑血管疾病以及多种自免疫类疾病，而这一切都与咖啡灌肠息息相关。大量的事实表明，包括癌症在内的各种慢性退行性疾病的发生，治疗和恢复都取决于肝脏能否正常的行使功能。而咖啡灌肠是排除肝毒，再生肝细胞，修复肝脏的最佳手段。定期的咖啡灌肠为身体重获免疫力，启动自我恢复系统铺平了道路。
咖啡灌肠的保健和治疗原理来自于咖啡所含有的几种特殊活性成分。这些成分只有在灌肠而不是饮用时，才会直接对肝脏起到清洁排毒的作用。当作为灌肠使用时，咖啡液会在体内停留15分钟左右，这时咖啡中的茶碱和可可碱会被肝静脉直接吸收，起到扩张胆管，稀释胆汁，刺激肝细胞将毒素排入十二指肠，最后将其随粪便排出的重要作用。同时，这两种成分还可扩张肠道血管，对抗肠道的炎症反应。研究表明，除了茶碱和可可碱之外，咖啡中所含的棕榈酸也会刺激肝脏中谷胱甘肽的大量分泌，有效中和肝脏和血液中的毒素和自由基，增加肝细胞线粒体的数量和活性，从而恢复并保持肝脏的正常生理代谢功能。
咖啡灌肠的生理功用：
l排除肝毒以及血液中的毒素
l清洁肠道，排出结肠毒素，防止便秘
l各种止痛，包括癌痛
l清除肠道寄生虫
l提高肝脏对血液内激素的新陈代谢，平衡身体激素水平
l提高消化道的的吸收功能
l降低抑郁，紧张，易怒等神经功能的紊乱
l协助减肥，戒烟，戒酒甚至解毒
在葛森癌症疗法中，有机咖啡灌肠是一个非常重要的治疗手段。它可以有效的舒张胆管，刺激肝脏从胆管中释放毒素，有效地加速整个身体的排毒过程。它可以显著减轻癌症患者的疼痛，脑昏沉等症状。如果患者不能进行咖啡灌肠，葛森会禁止他们采用标准的葛森疗法。因为在服用大量的蔬菜汁之后（标准的葛森疗法要求患者每天喝13杯有机蔬菜汁），患者体内的毒素会大量从组织中排出，进入血液，有可能会引起患者（尤其是化疗过的患者）发生急性中毒反应。所以当癌症患者决定采用葛森疗法作为治疗方案后，蔬菜汁的服用和咖啡灌肠必须同时进行。另外，完整的葛森疗法中还包括钾的补充，所以患者在绝大多数情况下不会出现电解质不平衡的问题。
注意：葛森患者不可清水洗肠。洗肠会冲刷掉肠粘膜中大量的钠。洗肠水压扩张结肠，当水被释放时也冲走了结肠内的液体、酶、矿物质及其它营养物质和有助于消化的菌，这会增加矿物质不平衡的风险。另外，洗肠不能达到咖啡灌肠打开胆管排出肝毒的功效。
灌肠所需用品
l带塑料软管的灌肠袋（或灌肠桶。塑料灌肠桶有易读的刻度，且容易清洗。患者可选择不锈钢灌肠桶，可装高温的咖啡液，而且更容易清洗。硅胶材质的灌肠管需要经常清洗，偶尔更换。）
l有机咖啡（咖啡要求是有机的、轻度或中度烘焙的细磨咖啡。推荐使用葛森学院官方指定的灌肠咖啡Cafmam，玄正健康有售）
l无氟纯净水或蒸馏水（若水中含氟，必须使用蒸馏水）
l凡士林（可以不用）
l灌肠时的卧垫
l不锈钢锅或玻璃锅（不可用铁锅、铝锅等煮咖啡）
制作咖啡灌肠液
材料：
l有机咖啡豆20克，现磨成粉备用(咖啡粉易挥发，保鲜期短，建议使用现磨咖啡粉)
l纯净水或蒸馏水
做法：
l32盎司（约毫升）蒸馏水煮开后，倒入有机咖啡粉20克，用木勺拌匀，不加盖大火沸煮3分钟，挥发掉咖啡精油。
l加盖用小火煮15分钟后，用金属网状滤勺或滤布过滤。（不必担心会有细小颗粒通过滤勺）
l过滤后查看剩下的咖啡液量，加入蒸馏水补充被蒸发掉的水，补足ml。待咖啡温度调至如同体温即可使用。
浓缩咖啡灌肠液的做法
对于进行葛森疗法的病患来说，可以一次准备一天所需要的量。一次性煮好浓缩咖啡液，使用时用蒸馏水稀释即可。
以癌症病人一天五次咖啡灌肠计算：
l取ml蒸馏水，煮沸。
l水煮沸后加入克现磨的咖啡粉，用木勺拌匀，不加盖大火煮3分钟，挥发掉咖啡精油。
l关小火
l关小火加盖煮15分钟后，用金属网状滤勺或滤布过滤。
l准备5个可以装ml的瓶子，将煮好过滤过的浓缩咖啡液等量的倒入每个瓶子中。
l将煮好的浓缩咖啡液放入冰箱冷藏。
l灌肠前，取一瓶浓缩咖啡液，加入蒸馏水至ml，加热至体温后即可使用。
灌肠步骤
1.灌肠用的咖啡应该是体温的温度。将一些咖啡从灌肠袋（桶）的塑料软管中流过，排到马桶里，这样可以将软管变暖并排出里面的气体，然后关闭活塞。
2.将凡士林涂在灌肠用的插管末端，大概5厘米长。把灌肠桶挂在不高于你45厘米的地方（过高时咖啡流速可能过快，引起肠痉挛）。躺在你身体的右侧，蜷起双腿，放松和深呼吸。
3.把管子插入直肠内约15~20厘米深。打开活塞，让咖啡缓慢流入，这样可以避免肠肌抽搐。（体型不同，每个人直肠长度也不同。最佳的测量方式是，打开手掌，扳下食指中指无名指后，再测量大拇指与小拇指伸展开的间距，就是最适合个人体型的插入深度）
4.让咖啡液在体内保留内12-15分钟（不要超过15分钟）。如果你有困难无法保持这么久或者无法灌注进去这么多，就把灌肠袋放低；如果你感觉到肠痉挛，就把灌肠袋放到地板上让咖啡液回流些。12-20秒后，慢慢地将袋子提高恢复到原来的高度。你也可以通过用手指掐住流管的方式控制流速或者将塑料环跳到一个半关闭的状态。（用不了多久你就会发现最适合你的窍门了。）
注意：
l注意保持灌肠用具的清洁！使用一种可生物降解的洗涤剂或者双氧水来清洗用具。每天至少用酒精或3%的双氧水清洗一次。灌肠袋和含橡胶成分的东西是培养细菌的温床。清洁后将灌肠袋和灌肠管保持干燥，就可以重复使用。连续使用一个月之后再更换新的灌肠软管。要特别注意的是，即使是家人，也不要共用同一支灌肠管。
l灌肠需要在马桶附近的地面上进行。请铺上垫子注意保暖。如果有浴缸，也可以侧躺着浴缸内进行。
l卧床患者同样可以进行咖啡灌肠，如果患者有失禁的并发症，则必须躺在特殊的便盆上灌肠。
l化疗过的癌症患者每天的咖啡灌肠次数为2到3次，每次ml.有些化疗过的患者需要通过将灌肠液变为50%咖啡加50%洋甘菊的方法将剂量减半。
l一些患者开始时可以进行毫升的咖啡液灌肠，但是在经历第一次的疗愈反应后，甚至无法容纳ml,这有可能来自于肝脏的毒性压力。解决这个问题的方法就是反复灌入排出，直到将毫升用完。
l对于有肠道刺激，结肠炎，腹泻，出血或痉挛的患者，可以使用一半咖啡液一半洋甘菊茶的方法灌肠。在葛森疗法刚刚开始时，洋甘菊取代咖啡灌肠是很有用的。3~4天适应期过后就可以转成咖啡灌肠。
l如果发生严重腹泻，请仅用洋甘菊灌肠。
l在一些特殊情况下(严重反应期间，大型肿瘤吸收期间，或晚间疼痛发作)，患者最好能够在夜间2~3点时再进行一次灌肠，通常这样可以帮助患者重新入睡。
l在清晨的第一次灌肠或者夜间灌肠时，患者最好先吃一块水果或者一勺苹果酱提高一下血糖。
l在治疗之初及好转反应期间的胆汁含有毒素，会引发十二指肠和小肠间的痉挛，而使部分胆汁溢流到胃里，导致恶心感甚至呕吐胆汁。这种情况下必须使用大量的薄荷茶来冲掉胃里的胆汁，之后患者就会觉得大为放松，也更加舒服。
l有突发性状况（好转反应、突发性排毒反应、肠痉挛等）时，请及时与您的指导医生或玄正健康的指导老师联系。
洋甘菊灌肠液的做法
葛森疗法中的洋甘菊灌肠只会在特殊情况下使用（咖啡灌肠初期不适应、腹泻、突发性排毒反应等），正常情况下洋甘菊灌肠不可取代咖啡灌肠。
l取1盎司（约30ml）散装洋甘菊花，放入玻璃碗中
l倒入ml煮沸的蒸馏水，盖住碗浸泡15分钟
l过滤掉洋甘菊，冷却后倒入有盖子的瓶子中，最多可以储存3天
蓖麻油灌肠（化疗病人慎用）
(1)口服蓖麻油
每隔一天，清晨5:30的时候口服2汤匙蓖麻油（共约30毫升），然后喝一杯加了生棕糖的黑咖啡。咖啡能刺激胃的肌肉的蠕动从而帮助蓖麻油进入小肠，从而减少蓖麻油引起的胃部不适。为了避免口服蓖麻油所导致的胃的饱腹感和紧缩感，经常吃些东西并喝些薄荷茶。
(2)蓖麻油灌肠
上午10:30，在患者凌晨口服蓖麻油口5个小时后，需要进行蓖麻油灌肠。蓖麻油首先应与1/2茶匙（2.5克）的牛胆粉混合在一起，然后加入咖啡作以获得最佳效果。因为油和水容易分开，你需要用先一块肥皂（不是洗涤用的“肥皂”）迅速而短暂的在咖啡和蓖麻油的混合液里搅拌一下。小心不要将过度的肥皂溶入咖啡，因为它会刺激结肠。然后将蓖麻油加入咖啡液中搅拌。在灌肠的过程中应不断的搅拌，因为蓖麻油还是会很容易与水分开的。患者需要找一个人帮助搅拌。可以让蓖麻油和咖啡混合液在身体里保留一点点时间，但这不是必须的，因为这种混合灌肠液很难在体内停留。如果排出时肛门有灼热感，那不是由于蓖麻油造成的，那是因为身体中有毒素被排了出来。
灌肠设备清洗
每次灌肠后，灌肠桶必须加入热肥皂水，并流入灌肠管清洗。然后再用清水反复冲洗，彻底冲干净肥皂残留。
每2-3天，在灌肠桶中倒入一杯3%的双氧水（超市或药店有售），流入灌肠管后关闭阀门，静置一夜以杀菌和去除杂质，第二天早晨倒掉灌肠桶和灌肠管中的双氧水，反复冲洗干净。
全套葛森疗法官方指定营养补充剂：
淘宝搜索店铺：玄正健康生活馆
联系电话：