活动时间:即日起至年8月15日
活动对象:卡片状态正常的兴业银行白金信用卡客户(卡片正面带有白金或Platinum字样兴业信用卡/卡片背面标识24小时白金贵宾专线-88-即为白金信用卡)
活动内容:持兴业银行白金信用卡至中经堂上海门店,即可获得专属定制中医自测体查、解决方案、配合调理项目——价值元(需提前预约,每人限一次名额,限前50名)
报名方式:发送(姓名+手机号+保肝)至兴业银行上海分行官方
我习惯沉默,但等我实在扛不住,表现出黄疸、肝腹水、消化道出血等症状,病情就很严重了。希望主人定期体检,检查肝功能,尽早发现我的不适。特别是40岁以上男性,曾感染病毒性肝炎者,长期服药,及有肝癌家族史的人。
坚持锻炼
锻炼可增加身体代谢,提高免疫力,帮我抵御疾病。患脂肪肝的人可通过运动帮我消耗多余脂肪,最好保证每天一万步的运动量。此外,慢跑、快走、骑自行车等有氧运动也能帮我“减负”。
睡眠充足睡眠充足
一般来说,我在晚上11点后开始进行新陈代谢,这时进入梦乡,利于我自行修复。保证每天7~8小时的睡眠,按时作息,早睡早起,我才能精力充沛地工作。
心态平和
中医讲,经常抑郁的人容易肝气郁结,爱发脾气的人容易肝气横逆。因此,心平气和、乐观开朗,也是对我的一份体谅和爱护。
绿色蔬菜
菠菜、芹菜、花椰菜、黄瓜等绿色蔬菜,可滋阴润燥,舒肝养血,对我好处很多。
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