1.食欲：宝宝食欲改变，食量减少或者拒食。一些急性病，在病状出现之前，常常先有食欲的改变。
2.睡眠：宝宝患病前通常夜间啼哭或烦躁不安，哭闹时伴有面色发青、手足乱动、头部后仰、腰部挺伸等。
3.情绪：如果宝宝忽然变得不爱玩、好哭闹，那么往往是疾病的早期反应。
4.面色：如果急性发热的宝宝面色发白或青紫，常常预示着可能患有肺炎、心脏病或食物中毒等。贫血、失血的宝宝可见面色苍白，并伴有口唇、牙床苍白。
5.呼吸：宝宝如果出现呼吸时快时慢、呼吸深浅不一，就应引起注意。患肺炎的宝宝常呼吸增快，伴有鼻翼扇动、口鼻周围发青等表现。患气管炎的宝
宝可在喉部听到“呼噜呼噜”的痰声。患哮喘的宝宝则有一种特殊的喘鸣声。
6.大便：如果不是吃了大量的西瓜或西红柿等红色食品，红色便一般表明宝宝有消化道出血，最常见的是肠套叠引起的出血。绿色便多为消化不良引起的。白色便一般为肝炎或胆管疾病所特有。
6种食物，有效提高免疫力
酸奶：酸奶中的乳酸菌可自行产生天然抗生素，具有干扰病毒繁殖的功效，让人体内拥有免疫系统调节和抗癌细胞增殖的作用，其中红薯酸奶和有咸味的酸奶更能强化效果。
紫苏：紫苏中的胡萝卜素和钙的含量是蔬菜中最突出的，还含有较多的维生素C、维生素B2和尼克酸，对感冒引起的全身疲倦有很好的治疗效果。在人体处于免疫力低下状态时，食用紫苏可以提高免疫力，改善疲倦状态。
纳豆和蘑菇：含有多种生理活性物质，可以全面补充人体生理活性物质的不足，有效提高人体二道抗感染防线的能力，具有提高免疫力的功效。
海藻和大蒜：具有保护和修护肠胃的功效。
文章来源：《我和宝贝》杂志
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