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胆结石不光与饮食习惯相关,还与体质离不开

在农村,肝内胆管结石和肝外胆管结石的发病率比较高;在城市,70%的人都是胆囊结石,而肝内胆管结石和肝外胆管结石的发病率相对较低。结石除了与饮食有关系还跟体质有关吗?

体质决定结石数量

一般肝胆负担重,较肥胖,

高营养摄食,慢性病等体质结石较多,

量多者一次性能排出上百颗红豆大小的结石。

代谢相关决定排出速度

代谢较快者在初次就能陆续排出,

而且连续排几次,每次排出结石颜色形态都不同,

排得越深层的结石颜色越深。

而代谢慢,寒湿体质严重者甚至第三次,

第四次才开始逐渐排出。

结石偏少身体净化偏好

身体已得到断食净化者,

体内结石已在自我清理过程中,

被净化分解后逐渐随大小便排出,

故排出的结石量会偏少。

结石主要爱找的“F4”

Female(女性)

女性体内的雌激素可以增加胆汁中的胆固醇,同时影响胆囊收缩,胆结石这时候及出现了!

Fat(肥胖)

主要是身体代谢不了进食的东西,导致胆汁中胆固醇含量高,就有利于胆结石的成长。

Forty(四十)

女性到了40左右,各方面压力较大,

易生气,长期压抑,找不到出口“泄洪”,

生闷气,就很容易胆汁淤滞,形成胆结石。

Fertilization

(多育)

多次妊娠期,孕妇饮食摄取的胆固醇较高,易发生沉淀形成结石。生育过的女性比没生育的更易得胆结石,每多生一胎,几率会增加胆结石形成的机率!

改变结石体质和饮食有很大关系,在饮食上要多吃富含维生素和膳食纤维的食物,多吃新鲜蔬菜水果等,避免含草酸,含嘌呤,含含钙的食物,以免增多结石,还有就是多喝水,多运动。




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