所谓肝胆相照，最开始就是指肝胆之间的关系，肝胆相互依存，其中一个出了问题，另一个也会出问题。胆囊炎症是不可忽视的，由于大量细菌毒素刺激，使得胆囊发炎，肝也会受到波及。
肝脏分泌胆汁，胆管内有结石，胆汁无法疏送到胆囊，就会有黄疸，也是肝病的一种表现。也有种结石是在胆囊内的，又称为胆囊结石，会阻碍胆囊内的胆汁代谢，又将不断刺激胆囊，加速炎症表现。
胆囊炎症和胆结石，往往就是相伴而生的，生病的胆囊会是生产结石的加工厂。不把有病的胆囊切除，结石将会不断生成，最终会加速胆内病变。
胆生病是很可怕的，但患者不能怕它，而要采取正确的方式对待它。身上有一些特殊的反射区，对预防和缓解胆囊炎症，是有好处的。只要天天坚持按压，能让这些病不敢近身。
双脚上有很多内脏的反射区，胆囊在双脚上也有反射区，位于肝脏反射区的下方，在脚底第四跖骨和第五跖骨之间。一只手握紧脚掌，一只手握成拳头，向反射区位置定点按压，每次按揉到有酸痛感即可，时间维持在三分钟左右。好处在于，能疏肝利胆，起到预防胆囊炎症和结石的作用。
双手上也有很多经络、穴位，同样对应着不同的脏腑，右手掌的第四、五手掌骨之间，也是胆囊的反射区。按压时主要用手指的指腹点压，按压时也以出现酸痛感为宜。每天按揉的时间，也维持三分钟左右，按压次，也能对预防肝胆疾病有好处。
后腰部位有个穴位，叫做胆俞穴，在第十胸椎棘突下位置，旁边1.5寸的地方。胆俞是足太阳膀胱经上的穴位，也是胆经经气传输的部位。坚持按揉胆俞穴，能起到疏肝解郁，理气止痛的效果。
对于黄疸明显的人，也可按揉胆俞穴，其好处就是能利胆退黄，还能缓解老年人嘴苦咽喉痛等毛病，对调理脾胃，促进消化也有好处。每天只需要用手指点压四五分钟，就能起到很好的效果。
胆囊穴在膝关节下方，小腿外侧上部，位于腓骨小头前下方凹陷处，两寸的位置。这是一个非常好的穴位，胆囊不好时，按压会有疼痛感。在胆囊有炎症时，能通过按揉调理胆囊状态，促进胆囊组织的自我恢复。
除了按压这些部位，要想调理好胆囊，还需要综合饮食调理。有了胆囊炎需要忌嘴一些食物，比如不能吃脂肪含量过高的食物，比如油炸鸡蛋、肥肉、奶油蛋糕等。酸性食物也不能吃，比如杨梅、醋、山楂等，以免刺激到胆囊，加重病情。
食物的温度要掌控好，不能吃过热或过冷的食物，以免引起胆囊的绞痛。从冰箱里取出的食物，尽量要热一下吃，避免胆囊受到刺激。
总之，胆囊有病时，对身体的危害是比较大的。每一个胆囊内有结石、有炎症的人，都需要对体内的这种病引起重视。但不能畏惧它们，有一些方法是能起到调理效果的，比如手脚上的反射区，胆俞、胆囊穴等，坚持按压效果是不错的。
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