如果你有4个表现，请做到滴酒不沾，肝癌已经离你很近了！
喝酒会增加肝癌几率，每个经常喝酒的人，都是行走在肝癌边缘的。如果你有以下4个表现，请快戒酒，最好做到滴酒不沾，否则肝癌可能真的来临了！
1、恶心呕吐
喝多了可能会吐，但没喝酒的时候还是恶心呕吐，就是肝功能损害的表现了，如果肝脏肿瘤压迫胃肠道，恶心呕吐就更为常见。
2、食欲下降
食欲下降、饭后上腹饱胀。暧气、消化不良、恶心等是肝癌常见的消化道症状，其中以食欲减退和腹胀最为常见。
3、黄疸
约有1/3的病例在发病过程中有黄疸。出现黄疸的原因为癌肿侵犯肝内主要胆管，肝门淋巴结转移癌压迫肝外胆管。
4、出血
肝癌引起的出血多为鼻出血，或是皮肤毛细血管破裂出血。
这是由于肝功能受损，凝血功能异常引起的。另外如果合并有肝硬化门静脉高压，也会出现上消化道出血的现象。
常喝酒的人，要如何养护肝脏健康？
人在世上走，难免要喝酒。常喝酒的人，要如何养护肝脏呢？4个方法送给你！
一、食物补肝
1、苦瓜
寒性味甘之品，可清热解毒、滋肝明目;而且苦瓜中的有效成分有抗癌的作用。
注意事项：苦瓜中含奎宁成分，会引发流产，故孕妇慎食。
2、芹菜
性凉味甘，可平肝除烦，清热凉血。亦可调节体内水分平衡，改善睡眠。
注意事项：芹菜叶，不可丢。叶中富含维C、维E和胡萝卜素，比茎中多。
二、茶饮护肝
1、玉兰根茶
功效：养护肝脏、修复肝损伤
玉兰根味苦、性凉，具有清肝利胆、健胃消食、利尿消肿等功效。
玉兰根提取物对肝脏细胞有明显的保护作用，特别是化学性或酒精性肝损伤保护明显，能加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速细胞修复速度。
研究表明，玉兰根提取物对四氯化碳导致的肝损伤具有治疗作用，对四氯化碳具有抗肝纤维化的作用。
2、刺玫花茶
功效：疏肝理气、改善黄疸
刺玫花就是野生小玫瑰，拥有更多有效成分，药用价值很高。
刺玫花有疏肝理气的作用，同时，刺玫花中的鞣质对反胃、呕吐、酒后不适、偏头痛有疗效，还能清除毒素及过度酒精造成的肝充血，改善黄疸。
刺玫花中含有的精油成分有促进胆汁分泌的作用，能明显改善肝炎恢复期及胆囊炎、胆石症发作期的症状。
三、情志养肝
中医的五脏分别对应五种情绪，分别是怒、喜、思、悲、恐。其中，肝脏对应的是“怒”，正所谓“怒伤肝”，因此平时要注意控制自己的情绪。
长期精神抑郁或突然怒火中烧都会导致肝脏气血失调，影响肝的疏泄功能，因此情绪不舒畅时，应该能够找到一个途径宣泄我们的负面情绪，例如找一个知心的朋友倾诉心中的不快，切不可憋在心里，以致伤害肝脏。
四、起居调肝
肝胆在晚上11点至凌晨3点最兴盛，各个脏腑的血液都经过肝，此刻肝脏的解毒作用也达到了最高峰。
因此，人在此时也应顺应自然，保证充足的休息。此外，中医认为“人卧则血归肝。”因此，养肝的最佳方式就是好好休息。
平时工作避免过度劳累，及时休息补充体能，也让肝脏能发挥其调节气血的作用，以消除疲劳的感觉。
END
医院
昆明医院，是昆明医医院，始于年至今已有85年历史，医院坐落于昆明市西山区人民西路号。是云南省一家以肝病为特色集医疗、教学、防治、科研于一体医院，技术力量雄厚、特色突出、肝病专科设备齐全，优势强大。多年来一直承担西南地区肝病预防、临床治疗、康复、科研、教学等重大医疗任务，享誉西南。
特聘专家李宁燕
李宁燕主任，全国重症肝病救助工程特聘肝病专家，毕业于上海医科大学，曾在北京医院从事肝病临床、科研工作20余年。参与编辑传染病学、病毒性肝炎合并其他疾病的诊断和治疗、病毒性肝炎防治研究等著作10种。参加编写医学百科全书、基础和临床免疫学、优生学等专著31种。在国内期刊、杂志上发表论文百余篇。
特聘专家王亚波
王亚波教授，专业从事肝病科临床和科研工作30余年，肝病基础理论扎实，技术手段熟练，临床经验丰富。在继承传统医学治疗方法的同时，不断创新,对肝病等研究有很深的造诣，尤其是在乙肝的治疗有独到的见解和方法。擅长于各种病毒性肝炎(特别是乙肝大小三阳转阴和丙肝病毒转阴)，脂肪肝、酒精性肝炎、药物性肝炎、自身免疫性肝炎、肝硬化、肝腹水的诊断与治疗。王教授将丰富的理论常识与自身多年的诊疗经验相结合，先后在国内外多家权威医学刊物上发表《肝硬化的临床治疗体会》、《治疗非酒精性脂肪性肝炎疗效观察》等论文30余篇。
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