亲爱的同学们：
近期以来，我们经常发现三三两两的男生、女生手指夹着香烟，在校园路上、食堂、宿舍某一个角落逍遥自在，吞云吐雾，可你们知道，烟草危害是当今社会最为严重的公共卫生问题之一，是人类健康面临的最大危险因素，“吸烟有害健康”，已被世人所公认，既损害自身健康，也影响他人健康。
烟草主要是由碳水化合物（占40%~50%）羧酸、色素、萜烯类物质、链烷烃、类脂物质等组成，同时还有一些生长过程中必需的营养物（如硝酸盐等）以及某些污染物（如农药、重要金属元素等）。烟草与别的植物不同这点是所含的萜烯类物质比较丰富，即通常所说的“蜡质”或“尼古丁”。吸烟者吸入香烟过程，是香烟在不完全燃烧过程中发生一系列的热分解与热合成的化学反应，形成大量新的物质，其化学成分很复杂，从烟雾中分离出有害成分达余种，其中主要有毒物质为尼古丁（烟碱）、烟焦油、一氧化碳、氢氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物质。在烟草中原有的蛋白质、碳水化合物、维生素、氨基酸等人体需要的有益物质，如果把它作食用那是有益的，但是把它作为香烟，经过燃烧而释放出烟雾灰尘等，也都变成有害物质。烟草点燃的烟雾由两部分组成，其中气体部分，占据92%，包括多量的氧和氮无害气体和一定量的一氧化碳及微量的致癌、促癌、纤毛毒物质。粒相部分占8%，主要为尼古丁和烟焦油。
吸烟者易患胰腺癌。美国专家易患胰腺癌的流行病学后认为，胰腺癌与吸烟有关。这种作用的机理是，烟草中的致癌物被吸入后可通过血液到达胰腺；非活动性的致癌物前体可成为活动性的致癌物，分泌后进入胆汁中，然后反射性地从胆管到达胰腺导管；此外，吸烟可使血液脂质升高，从而使患胰腺癌的危险性增加。该研究证实，吸烟者患胰腺癌的危险性比不吸烟的人大2－3倍。
吸烟使血癌患者增加。据美国《癌症》杂志报道，吸烟者患血癌的危险性增加1.78倍，在美国每3个血癌患者中就有一个是长期吸烟者，血癌患者的家庭成员中吸烟者占80％以上。
吸烟同患膀胱癌有关美国哈佛大学医学院教授乔治?普鲁特医生指出，患膀胱癌同吸烟者有着密切的关系。膀胱癌的男性患者中有49％、女性患者有10％是由吸烟引起的。
男生吸烟带来的危害其主要有：
吸烟导致血栓，引发各种心脏病
尼古丁能使心跳加快，血压升高，心脏的承受能力减弱，心肌缺氧引起冠状动脉梗塞，心脏局部缺血(或心胶痛)促使动脉粥样化累积，许多心脏疾病开始发生。
吸烟
对脑部的损害吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。
吸烟
对口腔的损害
香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎，味蕾受损，口味和嗅觉能力大大减弱。接下来，最终则导致喉癌。
吸烟
对肺部的损害
引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸烟会引致肺癌。
吸烟
对
胃部的损害
患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。
吸烟
对全身骨骼的损害
尼古丁令血管收缩，降低了流到新生骨骼的血量。
吸烟
对肝脏的损害吸烟会加重肝脏负担。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用，令血中脂肪增加，使到良性胆固醇减少，恶性胆固醇增加。
吸烟
对肠的损害
吸烟会导致结肠癌。患此癌的机会则与吸食烟草的份量成正比。研究显示停止吸烟虽然可以减低其他疾病例如心脏病、肺癌等的机会，但患上结肠癌的危险就仍然非常大。
女性吸烟带来的危害要比男性严重得多。其主要有：
致月经失调
烟草中的尼古丁能减少性激素的分泌量，出现月经失调，使月经初潮推迟、经期紊乱，更年期综合征提前到来。可致早衰。吸烟女性的皮肤往往较为干涩、粗糙、弹性降低，皱纹多，面容憔悴，色泽带灰。尤其是两眼角、上下唇部及口角处皱纹明显增多，因而其容貌显得比实际年龄老。
生育能力下降
吸烟女性患不孕症的机会比不吸烟女性高2.7倍；如果夫妇双方都吸烟，则不孕的可能性比不吸烟的夫妇要高5.3倍。吸烟女性较易发生流产、早产或宫外孕。
可殃及后代
吸烟的孕妇常会出现胎儿发育迟缓、发育畸形及低体重儿。
青春如此美丽，请珍惜你唯一一次的青春！
《中华人民共和国烟草专卖法》第五条第二款规定“国家和社会加强吸烟危害健康的宣传教育，禁止或限制在公共交通工具和公共场所吸烟。
养成吸烟恶习，会影响学业进步。少数青少年误以为吸烟“像大人”、“够气派”、“很好玩”、“很刺激”，于是从模仿成人学着吸，背着老师、家长偷着吸、三五成群扎堆吸，到操场或校外吸、厕所吸，最后吸上瘾。他们整天琢磨怎么吸，怎么搞到烟，怎么躲避上课，必然影响了学业。人在吸烟时，会大量吸入一氧化碳等有毒物，使血液中缺氧，造成头痛、头晕、乏力等症状，同时智力下降。
吸烟诱发青少年违法犯罪。有的学生吸烟，为买烟不吃早点，影响了身体健康和生长发育；有的为家里买东西扣留剩余的钱；有的同学由向别的同学“借”钱，发展到外边劫钱、钻空子偷钱；有的和社会上不三不四的人勾结在一起，甚至结成扰乱社会治安的流氓团伙，甚至堕落为违法犯罪分子。
也给别人套上了被动吸烟迦锁。长辈抽烟，晚辈模仿；子女抽烟，父母心伤；相互敬烟，两败俱伤。当吸烟危害吸烟者本身健康的同时，二手烟也影响非吸烟者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会，以及其它如呼吸疾病等等，严重伤害他人的身体健康。
“请不要让你的自私点燃我的楼房”年4月2日，长沙市八一路号综合楼发生火灾，烧毁建筑平方米及大量汽车配件，7家门店受灾，烧死7人，直接财产损失万元。该起火灾起火部位为大兴汽车美容护理中心休息室;火灾系员工蔡丽敏吸烟不慎引燃休息室内的布沙发所致。
年9月22日上午8时40分，某高校7名学生在宿舍内聚众吸烟，烟头处置不当，引起火灾，将该寝室学生的部分生活用品、书籍、公用设施烧毁。
年1月，山西某化编织厂车间一员工吸烟后，烟头掐灭后随意仍在原料库中，烟头复燃，后发现起火，仓皇逃离现场，火势不断蔓延形成大火。
年5月21日11时许，大连市长兴岛经济开发区三堂村三堂街号发生火灾，位于一家商店二楼的补习班着火，造成三名六年级学生死亡。据警方通报称，火灾原因就是一名职工吸烟丢弃烟头引起的。
根据上述真实案例，我们发出倡议，请大家相互转告、注意安全，不要做出以下行为：
一、躺在床上或沙发上吸烟。
二、随手乱丢烟头和火柴梗。
三、在维修汽车和清洗机件时吸烟。
四、叼着香烟寻物时，烟灰掉落在可燃物上，引起火灾。
五、不看场合地点，乱磕烟灰引起火灾。
六、在匆忙时把未熄灭的烟头塞进衣服口袋，结果引燃衣服而起火。
七、使用打火机不当引起火灾。
八、在严禁用火的地方吸烟而引起火灾和爆炸事故。
九、把点燃的香烟随手放在可燃物上，如书桌、箱子上，人离开时烟火未熄，结果引起火灾；或因烟头被风吹落，引着可燃物而引起火灾。
十、醉酒后吸烟。
亲爱的同学们，我们已是成年人，能够明是非、辨善恶，即将步入社会，同时也担负着建设国家的重担。吸烟会危害身体健康，同时还会使身边人遭受二手烟的危害，实为害人害已。我们应珍爱生命、远离烟草。希望我们能规范自身行为，树立正确的人生观价值观，杜绝香烟；也希望学校广大教职员工能够共同努力，携手共建无烟健康校园。
供稿：保卫处
编辑：卫婷
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