如何能在一天中体验到
皇帝、平民和乞丐的生活？
答案就是吃饭
有一句古话叫做
早上吃的像皇帝
中午吃的像平民
晚饭吃的像乞丐
意思是
早吃好、午吃饱、晚吃少
早饭最重要
但如今很多人为了多睡会儿
直接把早餐省略了
37岁的张女士就因为常年不吃早餐
胆囊里长了七颗形状各异的结石
最大的有鸽子蛋大小
引发急性胆囊炎
不得不切除胆囊
很难想象张女士拳头大的胆囊里，竟然挤满了鸽子蛋大小的石头——树兰（杭州）医院肝胆胰外科微创中心副主任林国领博士说。
张女士是某公司职员，三年前单位体检查出有胆囊多发结石，当时她很困惑，自己平时根本就没有什么感觉，为什么无缘无故得了胆结石呢?
原来张女士从学生时代就养成了不吃早饭的恶习，后来工作忙，更是觉得没有吃早饭的必要，医生说胆囊结石就与她不吃早餐有关。结石已经很大了，建议她手术。
可难点来了，老公外派常年驻外，父母年岁大了在老家，家里还有个上幼儿园的娃娃，现实条件不允许她住院手术，于是一拖就是三年。
虽然这三年里偶尔也出现腹胀甚至是腹部剧烈疼痛的问题，但都是靠挂点滴来解决。
直到这周一，张女士右上腹出现严重疼痛，被送到急诊室，医生发现她的胆囊已经被结石填满，引发了急性胆囊炎，这么多的结石，一定是拖了很久了，不能再拖，需要赶紧手术切除胆囊。
由于孩子无人看管，张女士仍然拒绝手术。这时候医生都替她着急。
最后，林国领博士告诉张女士，可以为她做单孔腹腔镜胆囊切除术，两天就可以出院，张女士非常开心，这才同意接受手术。
张女士的手术仅用不到一个小时，非常顺利，几乎无出血。医生在她的胆囊里取出大大小小形状各异的7块石头，最大的已经有鸽子蛋那么大。
林国领博士介绍，传统的外科胆囊手术都是开腹切除胆囊，随着手术技术的进步，如今临床上更多采用腹腔镜胆囊切除，但一般的腹腔镜手术后在肚子上会留下几个疤痕洞，这让很多爱美的女性尤其是未婚女性望而却步。
现在的单孔腹腔镜手术只需经脐部单个穿刺孔即可完成，利用脐孔凹陷于体表的生理特性有效隐藏了手术疤痕，可以达到视觉上的无疤痕效果。创伤小、恢复快。
手术刀口只有3~4公分长
等到疤痕软化了
就“消失”在肚脐里不见了
单孔腹腔镜手术对医生的技术有极高要求。现在的腹腔镜手术由四孔、三孔改为一孔后，角度变为零，所以对主刀医生在经验和技巧上提出了新挑战。
为什么胆囊结石与不吃早餐有关？
人体胆囊的主要作用是存储和浓缩由肝脏分泌出的胆汁，成年人每天分泌的胆汁量大约为-0毫升。胆汁是用来帮助我们消化的。
夜晚睡觉的时候，胆囊会储存大量的胆汁。如果我们不吃早餐，胆汁就会一直储存在胆囊里。胆汁停留时间过久，会导致胆汁中的胆固醇过于饱和，进而引起胆固醇沉积，日积月累形成胆囊结石。
胆囊里有了结石，动来动去摩擦胆囊内壁，万一结石再阻塞了胆囊管，就会引发胆囊炎。
胆囊结石、胆囊炎和胆囊癌关系都很密切，胆囊结石发展到胆囊炎后，更可能引发胆囊癌，数据显示，90%以上的胆囊癌患者伴有胆囊结石。且胆囊癌具有恶性程度高、转移早、进展快等特点，由于它与肝脏的紧密毗邻关系，还很容易发生扩散。
01
重口味食物
重口味食物，尤其那些含油量高的食物，比如汉堡、炸鸡之类，含有的高脂被人体摄入了之后，都会影响到身体的健康。
02
糖分高的食物
糖分高的食物容易增加人体胆固醇的含量，结石就是这样产生的。
03
总是渴了才喝水
现在很多人还是挺喜欢喝水的，但常常会因为太过忙碌，有时即使是感到口渴了，也没有时间喝水，总是等到把事情做完再喝水。殊不知，这种行为会导致胆汁浓缩，最终就会让结石找上你。
如何保护我们的胆囊？
谁都不想自己的身体健康出问题，但如果胆囊真的出问题了，很多时候的解决方法就是把胆囊给切掉，但胆囊毕竟是身体的一部分，很多人都想保住它，不想把它给切断。所以，保护我们的胆囊很重要。
饭后走一走是保护胆囊的好方法。很多人吃完饭之后就会坐在那里不动，其实人体坐在那里的时候，容易让自身处于蜷曲状态，对胆汁的排出造成了影响，但如果吃后走走，就能很好地解决这个问题。
总之，结石和自身的饮食有着很大的关系，如果不想自己被结石缠身，那就要规范饮食，一日三餐都要按时吃，并且营养也要保持均衡。
医生介绍
林国领
肝胆胰外科微创中心副主任
肝胆胰外科、肝移植
外科学博士
个人简介
年6月毕业于复旦大学上海医学院，师从我国著名外科肿瘤学专家汤钊猷院士。临床研究主要方向为肝脏移植、肝胆胰疾病的微创外科治疗。年至年任浙医一院肝胆胰外科主治医师。
现为树兰（杭州）医院肝胆胰外科微创中心副主任。
主攻方向
肝脏移植、肝胆胰外科微创治疗。
开展胰十二指肠切除术，肝门部胆管癌根治术，胆囊癌根治术等肝胆外科手术，多次参与肝脏移植手术。熟练开展腹腔镜半肝（左、右）切除术；腹腔镜下肝癌切除术；腹腔镜下胰体尾切除术（保脾或不保脾）；腹腔镜下脾切除术或脾切断流术；腹腔镜下先天性胆总管囊肿切除术+胆肠吻合术；腹腔镜下胰十二指肠切除术。
门诊时间
周三全天
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