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夏天打球的孩子们,看过来,饮食很重要喔

这天很热

孩子们能来球馆坚持打球

值得佩服

不过有时看到有些孩子会肚子痛

有些孩子感觉非常疲惫

我们今天从饮食上给家长一个建议

豆浆

生豆浆加热不彻底,其中的有害物质未被破坏,饮用后可造成中毒。

豆浆中毒潜伏期一般为30分钟至1小时,主要表现为恶心、呕吐、腹胀、腹泻、腹痛,一般不发热,预后良好。

四季豆

生的四季豆中含皂甙和红细胞凝集素,对人体消化道具有强烈的刺激性,可引起出血性炎症,对红细胞有溶解作用等,如果烹调时加热不彻底,豆类的毒素成分未被破坏,食用后会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻及头痛、头晕、出汗及心慌等中毒症状。

葫芦瓜

苦瓠瓜含有耐热的糖苷毒素,加热后毒素也不易破坏,误食后轻度中毒会发生口干、头昏、恶心、乏力、嗜睡,重度中毒表现为恶心、呕吐、腹绞痛、腹泻、脱水、大便带脓血等症状,中毒还很容易被误诊为细菌性痢疾。

野生蘑菇

不同种类的毒蘑菇所含毒素不同,引起的中毒症状也不同。中毒种类有胃肠中毒型、神经精神型、溶血型、肝脏损害型、呼吸与循环衰竭型、光过敏性皮炎型等,其中以胃肠中毒型最为常见,主要症状包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻、全身无力,严重者甚至休克。

冷食类食品

过多食用寒凉食物会刺激胃肠道,造成其功能紊乱,引发腹痛、腹泻等胃肠道疾病。

生食类食品

容易感染寄生虫从而导致食欲不振、腹泻和发烧,引起胆管梗阻和肝硬化,严重者可造成慢性黄疸,继而较容易出现胆管癌。

裱花蛋糕

天气回升,潮湿闷热,正是微生物引起的食源性疾病的高发季节,裱花蛋糕等冷加工糕点类食品非常容易受细菌污染发生变质!食用后会导致呕吐、腹泻、腹痛、发热等症状。

你知道了吗?

让我们相约暑期班吧!

本次暑假班周期为7月27日开始8月30日结束分为常规班、周末班常规班总共五期每一期为期五天孩子们可以选择上午班或者下午班也可以选择上下午班中午可以自己带饭带瑜伽垫枕头等到鲲鹏体育办公室就餐休息有老师监管孩子们中午的休息就餐周末班是为了满足家长平日不能接送的需求开设每周六日各上一次课程总共十节课(你也可以选择每周一次共计五次课)可以选择上午班或者下午班进行训练

7月1日-26日报名

享受九折优惠

常规班每期5节课

原价元,现在元

周末班共计10节课

原价元,现在元

羽毛球暑假班的优势

羽毛球被成为最适合孩子的体育运动,不仅是击球发力始终向上,可以促进孩子的骨骼生长,让孩子长得更高,更修长。特别对处于发育期的孩子,羽毛球能够最大程度提高反应能力及速度的增长,增加全身协调性,同时进一步培养自信,勇敢,果断等优良的心理素质,还可以促进眼球发育,预防近视,从而改善体质及学习态度,发掘孩子的无限潜力。对于在鲲鹏训练的老学员来讲,集中一个暑假训练的结果,要比平日每周只来一次的训练更加有效,进步飞速。这是因为肌肉都有一个记忆的过程,在你连续训练的一个周期内,每天都有适当的训练安排,对于肌肉和动作的记忆非常有效果,技术提升就会飞速。

鲲鹏团队

核心竞争力

不管是哪个阶段和技术水平的孩子们,我们在教学过程中都特别重视营造一个轻松快乐的训练氛围。在这样的氛围中,孩子们的兴趣点能够更好地激发出来,从而有更多的机会把潜力转化为战斗力!同时,我们也通过开展各种配套文体活动,给孩子们更多结识小伙伴的机会,促进孩子们社交能力的提升,为孩子在校园生活中提供更多帮助。

运动,让我快乐,让我健康

课程服务

鲲鹏体育和珠海爱邦康复医疗长期合作,我们在暑假班期间会配备一名专业医生驻场,全方位最大程度保护及防止孩子运动受伤。注重孩子的健康成长,通过鲲鹏专业系统维护每次课程后的点评,让家长第一时间看到孩子的变化。经过鲲鹏培养的优秀学员将有机会输送至专业队,同时选拔优秀学员获得出省参加比赛及参加国际比赛的机会。

关于请假补课

如有请假,可以到其他班次进行补课在假期内补完所有课程最后一期缺课需要补课的孩子们最晚在新学期开学一个月内完成补课关于车辆接送本次暑假班共开设三条线路第一条:夏湾三叔煮义站点上下车(店门口)第二条:柠溪巴士站点上下车(往前山方向站)第三条:体育中心南站点上下车(靠近水禾轩门口)车辆接送自费:来回25元/次关于春季班未完成课程顺延春季班因为疫情原因导致我们春季班只上了八节课剩余的课程顺延到暑假班群组管理员会发帖子征求各位家长意见每位家长在各自群里进行跟帖报名

训练地点

本年度暑假班训练地点鲲鹏球馆

(体育中心原动力球馆少量招生,预报私聊)

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