央视CCTV:全国每分钟有6人被确诊为癌症，癌症年轻化加剧
预防猝死
坚持锻炼身体，锻炼的时间最好不要在早上，特别是冬季。早晨是心血管疾病发作最多的时间，50%以上的猝死都和心血管疾病有关。锻炼的时间最好在下午5点前后或者晚饭后的2-3小时，不过也不能过度锻炼，适当锻炼就行。
不要过度疲劳，工作固然重要，但活着是前提。很多猝死的例子都是过度劳累所致，保持情绪稳定和心情舒畅也是非常重要的。
医院检查，特别是有心血管疾病史的人，做到预防第一，普通的心电图检查都可以发现潜在的引起猝死的危险信号。
饮食方面，多吃植物纤维多的蔬菜和粗粮，增加维生素的摄取量；控制甜食，含盐分多的食物少吃，少吃腌制食物，煎炸的也要少吃；不要吃得特别饱，以防肥胖；不适宜快速喝很多冰凉饮料，以免发生冠脉痉挛。
不要精神过度紧张，因为精神紧张会引起血压升高，加重心脏的负担，出现心律失常。如果是老人，情绪激动很容易引起心肌梗塞、脑梗塞、脑出血等，非常危险。
如何急救
据统计，我国每年心脏猝死的总人数高达50多万，平均每分钟就有3人因心脏原因在发病1小时内死亡！而抢救成功率却不到1％。其实，只需胸外按压，就能在事发后的黄金5分钟内有效进行急救。
重疾年轻化是我们的无奈
卫生部一项数据表明，人一生罹患重疾的几率高达72.18%，超过1/3的人会得癌症、10个健康男性中3个会在65岁前得重疾、10个健康女性中2个会在65岁前得重疾。中国目前有高血压患者1.8亿人，糖尿病以及糖尿病前期患者2.5亿人，高血脂症患者人数为万人，烟民3.5亿人，肥胖症患者超过万人，而且各类重大疾病发病率还在不断上升。
1姚贝娜
中国流行女歌手，年1月16日因乳腺癌去世，年仅34岁。
2安钧璨：
中国台湾歌手，演员，年6月1日，因肝癌病发逝世，终年32岁。
3李娜：
被称为最美癌症女孩，登陆浙江卫视中国梦想秀备受北京治疗白癜风哪家正规单唾液酸四己糖神经节苷脂钠盐哪里有卖
联系电话：