(1)养成
糙、多渣的食品、忌烟酒、咖啡
(6)减少房事,房事过频会使肠粘膜充血,加重出血
健康网小编提醒:了解了大便出血的原因及预防方法,在接下来的生活中,必须改掉那些不良的生活习惯,以健康的方式预防疾病的发生
(3)忌食辛热、油腻、粗
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(4)多食具有清肠热,滋润营养,通便止血作用的食品,如生梨汁,藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等
便血的形大便出血应该做什么检查成跟不良的生活习惯有很大关系坏习惯是导致大便出血的原因之一大便出血对身体健康是非常不利的,虽然它看起来只是一个小毛病,但如果不及时治疗,会导致多种疾病的发生
(2)减少增加腹压的姿态,如下蹲、屏气
定时大便的习惯,大便以稀糊状为佳
(5)要心情开朗,勿郁怒动火心境不宽,烦躁忧郁会使肠粘膜收缩,血行不畅
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